Hej,

Då var det fredag och vägning igen. Varje fredag ställer jag mig på vågen och ibland blir man glad och ibland mindre glad. Idag var det en mindre glad Helena, eftersom det har stått still sen förra veckan. Men...jag är lite glad att det inte gått uppåt i alla fall.

Igår läste jag även ett otroligt korkat inlägg på en blogg och jag har varit irriterad hela dagen. Jag förstår kanske vad poängen var men.....nä, fy så lågt.

Idag har jag tränat, sprungit på löpbandet i hela 30 minuter. Och jag ökade farten lite idag, det var väl bra?
Man får ju inte glömma att jag har ett milslopp att springa nästa år i juni/juli. Ojoj, hur ska det gå?

Jag tränade lite axlar också men jag har ju lite ont i ena axeln. Inte bra!!
Nästa vecka ska jag ta mig i kragen och gå mina promenader, har ju slarvat med dom den här veckan. Och jag ska träna lite hårdare på gymmet. Nu måste jag skärpa till mig. Fick ju lite lätt ångest när jag läste den förbaskade bloggen....hm...tack S ;)

Nu ska jag in i sonens rum och se om far och son får ihop den nya speldatorn.

Hejdå!

Hej!

Idag har jag haft PT pass. Jag vet faktiskt inte om jag ska gilla La Camilla eller inte. Först en timme styrka och sen....helt plötsligt...kom hon på att jag skulle stå på crossen i 60 minuter efter PT:n. Men eftersom jag gjorde som hon sa + att jag betalar för det, så gillar jag väl henne. Idag fick jag också veta hur det är att välja fel alternativ. Grodhopp....nog för att jag ser ut som en padda, men hoppa är jag verkligen inte bra på. Är hur sämst som helst! Hade hon varit på dåligt humör, hade jag fått göra om varenda hopp, för det var nog inte en enda som var godkänt.

Promenaderna började så bra förra veckan....har inte gått en endaste gång den här veckan. I morgon kanske. Det är ju så mycket annat och på kvällen trivs man ju ganska bra i soffan. Tända lite ljus och bara krypa ner under filten.

Nu ska jag snart kolla på Twilight och äta ostkaka med sylt och grädde. Känns som om jag är värd det idag.

God kväll!

Hej,
Jo, men de räcker nog.....tårtorna.
Och en av bilderna blev ju inte så bra i förra inlägget, ser jag nu. Nu väntar vi in sista gänget som kommer kl.19.00
I morgon blir det hårdträning eftersom jag bara har ätit smörgåstårta och druckit kaffe idag. En proteindrink till frukost blev det....Men är det kalas så är det.

På onsdag kan det bli mycket träning, ska försöka mig på både PT träning och ett EFIT pass.....men det beror alldeles på hur tufft pass jag får med Camilla. Har bara 2 ggr kvar med henne, så hon kanske ger mig ett spypass.

Nu ska jag plocka livetg köket.
Hejdå!

Hej,

Japp, då var smörgåstårtorna klara....undrar om de räcker? Hm, det återstår att se. Undrar om de är goda...haha, ja, det vet man inte.

Haha, jag kunde inte låta bli!! Kolla vad jag hittade på Willys! Nöt-creme på burk:-) Jag var bara tvungen att köpa den, trots att jag inte ätit nöt-creme sen jag insåg hur många kcal det är i.

Jag har ju också varit på BalanZe och föreläsning. Självaste Anna Skipper var ju där. Rackarns va snygg hon är!!
Hon var väldigt bra och rolig att lyssna på. Hennes kropp skulle man ha:-)

Nu ska jag börja göra smörgåstårta, det är ju 18-års kalas i morgon. Och baka kaka och chokladbollar. Jag ska dessutom fundera på hur alla ska få plats. Ann kommer ju med hela klanen och bara de är ju 12 personer. Men det är ju bara roligt!

Hejsvejs!

Hallå!
Lite fredags träning har det blivit. Nästan så att cross trainern blitt min vän. Helt otroligt!! Trodde aldrig att jag skulle "gilla" att stå på den.
Jag slutar aldrig att förvånas:-)

Och en sak som jag verkligen försökt med länge, och tydligen inte lyckats så bra med, lägger jag på hyllan nu. Känns inte bra men....that's life.

God kväll!

Hej fina fredag!

I morse hotade jag vågen....den kastas ut om den inte visar minus!
Och vips så var det -1 kg från förra fredagen. Det är alltså lite bitchig man ska va mot vågen, så gör den som jag säger. Toppen!

Och jag som har varit grinig hela veckan och trott att jag inte gått ner nåt. Men 1 kg är ju nåt man kan gå upp och ner hela tiden, så jag väntar nog till nästa fredag och ser hur det ser ut, innan jag jublar.

Nu är det BARA 3.4 kg till mitt nästa mål....tjoho! Och när jag är där har jag gått ner 20 kg sen 1:a februari. Och det tänker jag fira med att ge 20 kg godis till den som skriver bästa kommentaren på min blogg (jag vet en som är sugen på godis....säger inte vem men han börjar på M och slutar på ATS).

Hejdå!

Hej,

Nu är det nästan dags att bli arg! Är det någon som vill köpa min skitvåg?
Haha.....nä, det är nog inget fel på den och det är väl bäst att jag behåller den. Men jag tror den har stannat.....typ som en klocka, när batteriet är slut.
Den står liksom still.

Var en snabb sväng på gymmet och gav mig på dom där tunga hantlarna. Dom man bara sneglar på och som knappt går att bära bort till bänken.
Ojoj, det gick väl sådär.....

Körde lite annat också, innan jag åkte hem, för att sen ta en promenad på en timme. Egentligen är det ganska dumt att vara ute och gå så sent, för det är omöjligt att somna. Härom kvällen var klockan över 02.00 innan jag somnade. Det bästa skulle va att gå ut på morgonen innan jobbet men jag är ju så trött. Eller kanske inte trött men jag trivs under täcket. Man skulle ha nån att gå med, så man kom iväg.

Nu ska jag i alla fall gå och sova.
God natt!