Hej och god afton!

Vad är det som händer? Inte mycket och det är ju just det som är felet. Nu är det lite svajigt med träningen och jag önskar att dygnet hade lite fler timmar. Och att jag hade lite mer motivation. Just nu är det många hjärnspöken.....

Jag ska försöka hinna med att träna i morgon. Och på onsdag är det träning med PT:n igen. Det känns just nu som om jag går 2 steg framåt och 1 steg bakåt. Eller fler steg bakåt...Men det är bara att ta nya tag och sätta upp lite nya mål.

God natt!

Hej igen,

Det är visst min ätardag idag! Gott med latte och Budapestbakelse:)
En av mina favoriter.....

God morgon!
Jag glömde visst väga mig igår. Det var nog för att det stod träning kl.06.30 på schemat. Jag gick raka vägen upp, borstade tänderna, klädde på mig och cyklade iväg till BalanZe.

På tal om BalanZe...så ska jag träffa Anna Skipper på BalanZe den 20:e oktober:) jaja....kanske inte träffa så men hon kommer och har föreläsning. Det blir kul det! Bara hon inte ser mig, för då kanske jag får skäll:)
Det händer grejer på BalanZe!

Hej,

Jaha, då stod man där som ett fån! Det gick bra första halvtimmen, men sen kom meningen jag bävade för; Nu sätter vi ihop allt och tar det från början!
Vadå?? Början....vad gjorde vi då?

Hög musik (vilket jag iofs tycker är bra) och någon säger nåt i micken, jag hör inte. De andra ser världsvana ut och ser glada ut. Där står jag på min bräda, längst fram och hänger absolut inte med.

Jag frågade innan passet vad det var och fick svaret; Step up med lite snurrar och så.
Jaja, lite snurrar är väl inte så svårt (tänkte jag för mig själv).

Det var svårt att hänga med, MEN jag gör ett nytt försök nästa vecka. Skam den som ger sig:)

Dagens pass: AeroStep

I morgon bitti kör jag igen!

Hej,
Idag blev det ett EFIT pass och oj, va trött jag var i kroppen efteråt. Det var väl vissa övningar som inte var helt anpassade efter en kropp som min:-) Men det var kul! Det blir fler såna pass, helt klart.

Igår var jag en kort sväng på gymmet, hann inte med så mycket. Men bättre lite än inget alls. I morgon blir det nog inget gym, hinner inte. Men jag kanske hinner med en sväng i spåret i morgon kväll. Hoppas bara att lamporna lyser.

Jag har ju skrivit tidigare (varför jag gjorde jag det??) om att jag skulle gå morgonpromenader men de har inte blivit av. Jag är alldeles för trött på morgonen....så jag tar tillbaka det. Glöm att jag någonsin skrev det!

Nu ska jag försöka sova. God natt!

Hej,
Sitter på tåget mot Sthlm, ska iväg på kundmöte....kom på att jag inte hinner äta lunch och funderar stark på att köpa nåt på tåget. Jag sitter ju precis vid automaten. Hm...vad ska jag välja; Coca Cola, Coca Cola light, Loka, Smakis, Delicatoboll eller kaffe?? Svårt val, måste jag säga. Fast jag tror jag hoppar över tåglunchen och hoppas på att hinna ta nåt när jag är framme.

Som ni ser, så jag kass på mat och planering. Det måste verkligen bli en förbättring där. Mitt proteinpulver har kommit idag, då kan jag ju börja hinka i mig det igen. Gott!! Passade även på att beställa lite vitaminer och Omega3.

Hej hej,

Jaha, då var det dags att försöka utföra minst 5 st armhävningar på tå. Jag kan börja med att säga att jag för några månader sen knappt kunde göra en riktig på tå, jag har bara gjort armhävningar på knä. Och nu har jag väl inte tränat allt för mycket så tekniken är absolut inte den bästa. Här kommer i alla fall ett litet klipp på mitt tappra försök:-) hehe....nån filmstjärna blir jag i alla fall INTE.

Trevlig kväll!

Hej Hej,

Lördagsmys med Elin.....lite ost, kex och godis:-)
Nu blir det film och förhoppningsvis somnar jag inte.