Hejsan,

Det här kan bli årets sista blogginlägg!

Och förresten, en av de första också:)

Så....vad har hänt sen sist?
Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat.
Och nu är det dags att sätta upp lite mål inför 2015. För några mål måste man ju, även om många tycker det är trams. Måste bara fundera ut vad jag ska sätta upp för mål. Ett mål är väl i alla fall att gå ner i vikt. Som det alltid är och har varit de senaste 25 åren.
Men jag känner att 2015 kommer att bli ett bra år, på många sätt och vis.

När det gäller viktnedgången så är mitt första delmål att gå ner 7 kg. När jag klarat det så blir det hotellövernattning med träningskompisen Laila. Nice!!

En arbetskamrat har gett mig en utmaning och det är att klara 50 kg i bänkpress.....shit, jag måste träna på utav bara sjutton. Jag vet inte ens om det möjligt, är det det?? Troligen inte.....haha!!!

Men inget är omöjligt, eller hur?

Nu är tomtarna framtagna och nu väntar jag på julen:)

Hejdå!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...

Hejsan, Jaaa, vad säger man? Det här är ju minsann kors i taket!! Jag har varit på gymmet idag för första gången i år. Och det kändes jäkligt bra, måste jag säga. Men det var ju lite sådär....nervöst. Ny PT och allt. Undrar varför man är tokig...