Hej,
En rättelse till mitt sista inlägg;
Jag har ju bara 4 timmar kvar att gå!!!

Hej,

1 timme på löpbandet
5 timmar kvar den här veckan

Vikt idag: 82,8 kg
- 1,1 kg sen förra veckan

Tydligen är det viktnedgång varannan vecka. Men den här veckan kan det bero på mina fantastiska promenader eller vad tror ni? Jag får gå mycket nästa vecka också för att se om det går neråt då med. Fast inte 10 timmar....möjligen 7 timmar.

Och nu är det bara 2,8 kg kvar tills det fantastiska godiset ska ges bort.
När jag köpt allt, kommer en bild:)
Glöm inte bort att ni sen ska skicka en kommentar, ni kan skriva vad ni vill. Det kan vara allt från träningstips till kostschema....eller så kan ni skriva att jag är otroooligt duktig på att träna eller att jag är en fantastisk mamma. Ja, det är alltså fritt fram med vad som helst.

Hejdå!

Hej,

1 timmes promenad
5 timmar kvar den här veckan

Då var det en del timmar kvar men det ska nog gå bra. Får ta en timme i morgon och sen resten i helgen.
Nästa vecka får jag nog ha nåt annat mål....

Sitter nu och vi tittar på nya programmet "Obese, aldrig mer fet".
Herre gud, vilken kämpe!! Jag vet ju hur jobbigt det är att träna när man är så otränad och tung. Det är så kul att se när de lyckas....och Jag ska också lyckas:) Med lite vilja ska det nog gå. Och lite pepp från er som läser. Det betyder mycket. Jag hade aldrig lyckats så här bra om jag inte hade börjat med bloggen. Och Jag hade aldrig nått hit om jag inte tränat med Camilla. Så är det!!

God kväll!

Hej!

1 timme på löpbandet.
6 timmar kvar den här veckan.

Jorå, det går ju bra med mina promenader. Det blir 2 timmar i morgon och sen tar jag resten i helgen. Men jag kan inte riktig förstå varför jag ville gå 10 timmar, när veckan bara har 7 dagar?!? Hur tänkte jag där? Fast det är lika bra jag kör på nästa vecka också.

Jag har också tränat med min PT idag. Det blev ganska många knäböj, så nu kommer jag få en härlig träningsvärk igen. Men då känner man ju att man i alla fall har lite muskler. Det är ju bra!!
Haha!! Jag kommer att ha lår som en bodybuildare snart:) Nä, det lär väl dröja. Nog för att dom är stora men det är nog inte bara muskler, tyvärr.

Men nu är det nog dags att ta tag i kosten...igen. Och jag ska börja köpa på mig godis, så jag får ihop 20 kg.

Hejdå!

Hej,

2 timmar i spåret.
7 timmar kvar denna vecka.

Det går ju som planerat det här med promenaderna. Jag har tänkt ta en timme på löpbandet i morgon, efter PT:n. Det borde jag väl orka...fast man vet aldrig. Ibland är jag lite matt efter PT träningen, hon kör ju hårt med mig.

Jag måste komma igång med spinningen också. Hade ju nån idé om att köra det 1 ggr/vecka men icke.
Får ta tag i det.

Och jag kan meddela att den nya mobilen ligger kvar på köksbordet.....
Men i morgon ska jag fixa:)

God natt!

Hej måndag!

1 timme på löpbandet.
9 timmar kvar att gå den här veckan.

Undrar om man ska ta tag i den där nya telefonen, som har legat på köksbordet ett bra tag nu. Den här HTC:n har snart gjort sitt.

I morgon tar jag nog en 2 timmars promenad, så det inte blir så många timmar kvar i slutet på veckan. Kan lätt bli det....om jag känner mig själv rätt.

I natt hoppas jag på några fler timmars sömn, än i natt. Tror jag sov ca 2.5 timmar bara. Inte bra för skönhetssömnen......haha!! Det är nog för sent, spelar nog ingen roll om jag så sover 24 timmar om dygnet:)

God natt!

Hej hej!

Idag har jag både fikat och tränat. Fikat hos pappa och tränat på BalanZe. När jag kom i på gymmet försökte flickan i receptionen lura mig att stå på crossen i 2 timmar. Men den gick jag inte på. Jag skulle aldrig klara det och jag hade ingen lust att svimma just idag. Det blev bara 20 minuter på crossen och därefter lite styrka. Avslutade 20 minuter på löpbandet.

Eftersom jag måste skärpa mig med promenaderna, så har jag nu bestämt att jag ska gå 10 timmar nästa vecka, med start i morgon.

Och sen har jag funderat på mitt slutmål, det kanske är lite tufft?? Jag har ju sagt att jag ner till 60 kg men det kanske inte är ett rimligt mål. Eller vad säger ni? Nog för att jag vägde 55-57 kg innan jag blev gravid, men då var jag ju 23 år. Hm...jag kanske får sätta upp ett nytt mål. Jag kan liksom inte se mig själv väga 60 kg.

Och när jag når mitt slutmål, tänkte jag belöna mig själv med en träningsresa till tex Turkiet. Nån som vill med?

Hejdå!

Hej,

Då var det fredag och vägning igen. Varje fredag ställer jag mig på vågen och ibland blir man glad och ibland mindre glad. Idag var det en mindre glad Helena, eftersom det har stått still sen förra veckan. Men...jag är lite glad att det inte gått uppåt i alla fall.

Igår läste jag även ett otroligt korkat inlägg på en blogg och jag har varit irriterad hela dagen. Jag förstår kanske vad poängen var men.....nä, fy så lågt.

Idag har jag tränat, sprungit på löpbandet i hela 30 minuter. Och jag ökade farten lite idag, det var väl bra?
Man får ju inte glömma att jag har ett milslopp att springa nästa år i juni/juli. Ojoj, hur ska det gå?

Jag tränade lite axlar också men jag har ju lite ont i ena axeln. Inte bra!!
Nästa vecka ska jag ta mig i kragen och gå mina promenader, har ju slarvat med dom den här veckan. Och jag ska träna lite hårdare på gymmet. Nu måste jag skärpa till mig. Fick ju lite lätt ångest när jag läste den förbaskade bloggen....hm...tack S ;)

Nu ska jag in i sonens rum och se om far och son får ihop den nya speldatorn.

Hejdå!