Hej,

1 timme på löpbandet
5 timmar kvar den här veckan

Vikt idag: 82,8 kg
- 1,1 kg sen förra veckan

Tydligen är det viktnedgång varannan vecka. Men den här veckan kan det bero på mina fantastiska promenader eller vad tror ni? Jag får gå mycket nästa vecka också för att se om det går neråt då med. Fast inte 10 timmar....möjligen 7 timmar.

Och nu är det bara 2,8 kg kvar tills det fantastiska godiset ska ges bort.
När jag köpt allt, kommer en bild:)
Glöm inte bort att ni sen ska skicka en kommentar, ni kan skriva vad ni vill. Det kan vara allt från träningstips till kostschema....eller så kan ni skriva att jag är otroooligt duktig på att träna eller att jag är en fantastisk mamma. Ja, det är alltså fritt fram med vad som helst.

Hejdå!

 

Monica

16 november 2012 20:38

Heja heja Helena!

 

Djävuls PT:n Camilla

16 november 2012 23:06

Nej men oj då! Och vem var det inte som skällde på dig för att du inte skött promenaderna ordentligt. Kan det möjligtvis ha varit jag? Och kan det möjligtvis vara så att jag, som alltid, hade rätt? ;) Godiset är mitt! Moahaha!!!! ;P Nästa vecka blir det fullt ös medvetslös! Högre intensitet, tyngre vikter och fullt fokus! Inget mer varannan vecka här inte ;)

Helena

17 november 2012 00:11

Vilken tur att jag lyssnar på dig ibland. Nästa vecka ska jag köra hårt, det är snart 20:e december;)
Vi får se om godiset blir ditt...kan bli det om du låter mig vinna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...