Hej,

Så var det söndag igen...

Har varit ute på en skön pw, 1 timme och 20 minuter tar den nya rundan. Det får bli den här rundan tills man kan gå i spåret igen.

Benen känns ganska tunga idag och det lär väl kännas ännu värre i morgon. Men samtidigt är det ju lite skönt med träningsvärk, man vet ju att det går över. Värre är det med mitt ena knä, som jag har ont i till och från. Det är väl bara att köra på, det håller nog:)

Funderar på att ta en vecka med 10 timmas pw:s igen. Det var ju lite tufft att få ihop dom sist men det går ju. Och det hände ju dessutom lite med vikten då. Det innebär att det får bli några pw på morgonen, innan jobbet. Det är bara att pallra sig upp.

Jag skrev ju vid nåt förvirrat tillfälle här att jag skulle ta kort på min mat...eller skriva exakt vad jag äter. Hm...det blir inga bilder kan jag säga. Jag ser så många snygga bilder på mat, så jag kan inte lägga upp mina:(

Bland annat finns det en sida på Facebook som heter Fitnessmat och har otroligt fina bilder. Och Fitnessmat verkar vara otroligt duktig på att göra matlådor, helt sjukt många, måste jag säga. Förmodligen har Fitnessmat 2 frysar också, eftersom det går åt lite plats i frysen eller kylen. Kan i alla fall rekomendera sidan för er som ännu inte hittat dit. Finns en hel del bra läsning där.

Det blir kanske en sväng till gymmet idag, innan de stänger kl.18,00 Men inte helt säkert, då vi kanske ska iväg på lite annat. 

Nu blir det lite vikning av tvätt....så himla trååååkigt!!!

Hejdå!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...