Hejsan,

Idag var jag på gymmet och hade att välja mellan ett EFIT pass eller Spinning. Det blev spinning och jag behövde inte välja, det gjorde personalen i receptionen. Tur det, för jag har ju ibland lite beslutsångest.

Det gick otroligt bra idag, nästan så jag börjar tro att jag har bra kondition och starka ben:) Eller så var det passet som var ganska lätt...jaa, inte lätt kanske men...Det enda negativa var att det var 2 tjejer som satt längst bak och bara snackade och flamsade heeeela tiden. Dock inte hela passet eftersom de gav upp efter 30 minuter och lämnade salen. Japp, så går det när man snackar sig trött:)

I morgon blir det gymmet kl.06:30 med bästa jobbkollegan:) Det blir nog en sväng på cross-trainern och sen träna i maskinerna. Det blir perfekt!

På fredag vilar jag nog lite från träningen och tar en fika på stan istället. Haha!! Tränar hela veckan och sen "förstör" med en massa fika på stan. Nä, jag ser det inte så. Jag har ju redan från början bestämt att jag ska tillåta mig att fika och ibland äta lite onyttig mat, som tex pizza. Bara det inte blir för ofta. En gång i veckan kan jag svulla:) Och på fredag blir det en semla. Surdegssemla....mums!! Ochkanske glass på kvällen till Gladiatorerna. Ni tittar väl på det? Eller är det På Spåret som gäller?

 

Åsa

10 januari 2013 19:06

Helt rätt att planera in en unnardag, vad vore livet helt utan det goda :)

Spännande att höra om morgondagens resultat!

http://kilojakt.blogspot.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...