Hej,

Då var det fredag och vägning igen. Varje fredag ställer jag mig på vågen och ibland blir man glad och ibland mindre glad. Idag var det en mindre glad Helena, eftersom det har stått still sen förra veckan. Men...jag är lite glad att det inte gått uppåt i alla fall.

Igår läste jag även ett otroligt korkat inlägg på en blogg och jag har varit irriterad hela dagen. Jag förstår kanske vad poängen var men.....nä, fy så lågt.

Idag har jag tränat, sprungit på löpbandet i hela 30 minuter. Och jag ökade farten lite idag, det var väl bra?
Man får ju inte glömma att jag har ett milslopp att springa nästa år i juni/juli. Ojoj, hur ska det gå?

Jag tränade lite axlar också men jag har ju lite ont i ena axeln. Inte bra!!
Nästa vecka ska jag ta mig i kragen och gå mina promenader, har ju slarvat med dom den här veckan. Och jag ska träna lite hårdare på gymmet. Nu måste jag skärpa till mig. Fick ju lite lätt ångest när jag läste den förbaskade bloggen....hm...tack S ;)

Nu ska jag in i sonens rum och se om far och son får ihop den nya speldatorn.

Hejdå!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...