Hej,

Medans Elin är på sjukhuset och hos sjukgymnasten, så passar jag på att dricka kaffe och ta en macka.
Hoppas hon blir bra i sitt knä och kan börja träna igen.

Man får vara tacksam för att man har varit skadefri. Ja, förutom att jag hade ständig värk i bäckenet och ryggen i flera år, men jag tränade på ändå. Jag tog 2 värktabletter innan varje träning och match och det gick väl hyfsat bra. Men desto ondare efteråt. Många sa till mig att det inte kunde vara bra och visst, det är väl inte bra. Och innan man visste vad jag led av, så fick jag många budskap av läkaren. Vila....träna....vila....träna osv.

När jag äntligen fick träffa rätt läkare, så sa han; "Träna!!! Hur ont du än har, så träna. Ta taletter innan om du måste".
Det kändes skönt att veta att man gjort rätt och inte förvärrat.

Nu har ju jag en reumatisk sjukdom och då är det bra med träning....har man andra skador ska man ju inte träna, förstås. Och tabletter är ju inget att rekommendera. Idag kan jag träna utan och har sällan så ont att jag inte kan träna. Meeen...det kanske jag kan skylla på om C är för jobbig mot mig på PT:n :-)

Nu ska åka och hämta Elin.
Hejdå!

 

Åsa

31 oktober 2012 16:02

Det är inte helt enkelt det där med att träna när man har ont. Skönt att du tillslut träffade på en vettig läkare.

// Åsa

http://kilojakt.blogspot.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...