Hej,

Jag hann med en snabb träning på gymmet ikväll. Men.....jag läste någonstans att det räcker med en kvart eller nåt. Det är väl bättre än att inte köra nåt alls eller hur?
Jag ökade lite i benpressen idag och det känns ju bra. Men ett snäpp till...då jäklar! Då får fröken Biff se upp:-)

På lördag är det ju tänkt att Anna Skipper ska komma till BalanZe och ha föreläsning. Sist var hon ju sjuk:-( Det ska i alla fall bli intressant att lyssna på henne. Det är ju även öppet hus på BalanZe, så kom dit!

Och på söndag blir det 18-års firande..
Barnen börjar bli stora, det är ju inte länge sen jag fyllde 18 år. Hm...

Nu ska jag snart gå och sova....sov inte många timmar i natt.

God natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...