Hej,

Lyckades även idag att ta mig ut i spåret. Blev 1,5 timmes promenad i den mörka skogen. Tur det är upplyst i 4,4 km spåret.

I morgon ska jag försöka ta mig ut på morgonen innan jobbet. Då blir till att gå upp 05.20......oj oj, hur ska det gå?
Ska även försöka hinna med lite träning på gymmet i morgon kväll, efter styrelsemötet. Om inte mötet drar ut på tiden, förstås. En del möten har en tendens att göra det.

Nu måste jag ligga i lite med träningen, jag har ju en ganska hyfsad utmaning framför mig.
Och sen tänkte jag försöka ta de 4 kilon som är kvar för att komma ner till 80 kg. Då är jag halvvägs och 20 kilo lättare:-)

Hejdå!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...