Hej,

Ja, då var det söndag igen. Har precis varit ute i spåret och gått en timme. Brrr.....det var kallt!

Jag måste ju igång med promenaderna igen, sägs det.
Har även tränat drygt en timme på gymmet. Kände mig stark.....enda tills jag fick ont i ena axeln. Hoppas bara det var tillfälligt, för det där med axelont är inte kul. Kan ta tid innan man blir bra. Och dessutom känner jag en liten förkylning smyga på. Nej, nej, nej och åter nej. Jag som har hållt mig frisk så länge. Suck!
Men det kanske bara är en förvirring, känner mig lite förvirrad just nu.
Väldigt förvirrad och vilsen, känslor både högt och lågt. Inte bra!

Nu ska jag hoppa in i en värmande dusch. Hejdå!

 

Åsa

28 oktober 2012 18:37

Vad duktig du var som kom ut på promenaden idag, fastän det kändes lite betungande. Hoppas att du snart känner dig mindre förvirrad =)

Kram
Åsa

http://kilojakt.blogspot.se

Helena

29 oktober 2012 12:35

Ja, lite duktig var jag nog allt. Det blir en promenad idag med. Ska försöka ligga i lite nu, så jag kommer igång igen. Men jag säger som du; det är svårt att veta hur man ska klä sig.
Hur långt/länge brukar du gå?
Kram

 

Åsa

29 oktober 2012 20:45

Det är lite olika, beroende på vilken runda jag väljer. Men jag går minst en timme i snabbt tempo.

Du då?

http://kilojakt.blogspot.se

Helena

29 oktober 2012 22:08

Jag går minst en timme. Idag blev det 1,5 timme. Idag var det inte lika kallt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...