Hej!
Just nu sitter jag och laddar inför loppet i morgon....med lite godis. Men jag ska bara gå runt. Nästa år springer jag, om det blir nåt lopp då.

Idag har jag tränat med PT:n igen. Jag tränade lite på armhävningar faktiskt. Det gick väl sådär.....men den sista september gäller det, så jag har ju lite mer tid kvar att träna. Och 5 st skulle jag klara och det kommer att filmas, så ni kan se att jag i alla kan göra 5 st. Så det blir ett lite klipp på det (haha....fast bara om jag klarar 5 st). Och lite mer bilder ska läggas ut. Det var ju faktiskt en topp av besökare på bloggen när jag hade med lite bilder....haha, fast det kanske berodde på de snygga badbilderna:)

Ja, i alla fall....förutom armhävningarna så blev det axel- och armträning. Var helt slut i armarna efteråt. Jag kunde knappt tvätta året i duschen. Men det är ju bra eller hur! Alltså, att det känns i armarna efteråt.

Idag blev det uppställning på vågen också. Och det är nu jag kör igång en 10-veckors period igen. Minst 5 kg ner, det är det som gäller.

Vecka 1: 85,2 kg

God kväll!

 

Ann

21 september 2012 22:09

Du är super<3
Vikten kommer bara gå ner och ner:-)
Kram till dig

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...