Hej hej,

Jag börjar väl om med inlägget....Jag hade skrivit en hel "bok" och var helt klar när jag precis skulle spara, så hände nåt....och vips så var allt borta. Det blir ett kortare inlägg nu.

Jo, idag var jag och tränade med PT-Camilla och det var roligt och jobbigt (som vanligt). Det var några nya övningar och det är kul. Men det är ibland lite svårt med nya övningar eftersom vissa är lite svåra. Och det är speciellt en övning som är svår och det är UTFALL. Hur kan det vara så svårt? Och hur kan man få så ont, särskilt i vaderna? Idag blev det stillastående utfall med skivstång (med några få kilon) på axlarna.

Och vet ni vad som händer när Camilla glatt säger; Nu kör vi lite mage! ?

Jo, hon stegar fram till en liten låda som står på golvet och där plockar hon fram ett sånt där Maghjul. Jag trodde verkligen att det var en utdöende pryl men tydligen inte.

Det blev i alla fall ben, axlar och mage idag. Och en liten avslutning på Cross-trainern.

I morgon bitti ska jag träna med Kristina. Och förresten så var det Kristina som tjatade och tjatade på mig att jag skulle börja träna på BalanZe. Det tackar jag henne för!! Tack, Kristina!

Nu går jag och packar träningsväskan och går och lägger mig.

God natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...