Direktlänk till inlägg 26 augusti 2012
Hej på er!
Snart är augusti slut och då är det slut med det kostschema som jag har ätit efter. Men nu är det ju inte så att jag kommer att börja svulla men jag kommer inte följa det slaviskt. Då ska ni veta att jag verkligen har gått in för att följa schemat och bara äta de 1500 kcal/dag som man skulle. Jag vägde mig efter en vecka och hade gått ner ca 3 kg men det var nog mycket vätska. Jag har inte vägt mig sen dess. Men jag kan ju säga att det blivit ganska dålig träning, mycket pga semester och annat. Det är inget att skylla på men det har i alla fall inte blivit så mycket träning. Känns lite halvdåligt!
Men jag tror inte det har hänt så mycket på vågen. Trots denna ansträngning. Och som jag har längtat efter en latté.
Nu i september ska jag köra hårdare med träningen och kämpa på med löpbandet. Man kanske ska leta fram den där pulsklockan man har ligger nånstans. Den ligger säkert kvar sin lilla kartong:-)
Men jag tycker att det är lite bökigt med såna där grejer....man ska knappa in massa, ställa in och sen ska man också förstå. Klurigt.
Hejdå!
Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...
Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...