Hej!
Dagens träningen var inte den bästa direkt. Kände mig lite snurrig och var matt. Kan vara sviter efter förkylningen. Men det blir en sväng i spåret senare och kan lite annan träning. Alltså, tex magträning:-)

Maten går sådär, har så svårt att få ihop alla måltider. Äta var 3:e timme är ju en hel vetenskap att få till. Men jag kan tala om att jag tror det är bra. Och i och med att man inte äter så mycket fett nu, så blir jag faktiskt hungrig efter 3 timmar. Och jag som annars kan gå en hel dag utan nåt att äta. Inget som jag rekommenderar dock.

Läste en bra artikel i "Illustrerad Vetenskap" om det vita giftet.....SOCKER. En mycket läsvärd artikel. Man kan läsa om det på: www.illvet.se

I morgon blir det hårdträning. Nästa vecka ska vi vara i stugan i Flen och då blir det inte nån gymträning. Så, hur ska jag då träna??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...