Hej,
Jaha, då var det dag 6 av 31...
Spinning och core stod ju på dagens schema och jag överlevde. Fick med mig Tessan också och hon körde på hårt. Men jag säger bara; tur att det bara var 30 minuter! Men på nåt konstigt sätt, så tycker jag faktiskt att spinning är kul. Och det är jäkligt skönt efteråt. Core, vad tycker jag om det då? Nja, sådär. Men det kan bero på att jag är så svag i mage och rygg. Och sen har man en stor boll att hålla koll på. Inte lätt! Det blir liksom en boll på en boll:-)

Maten idag har inte varit helt100. Har missat några mellanmål (man skulle kunna tro att jag hoppar över dom med flit för att slippa kesellan) men jag har lite svårt med planeringen. När man inte är hemma så måste man ju ha en plan, vilket jag inte har. Men jag äter nog hellre kesella än keso, för keso är inte okej för magen. Inte för ofta i alla fall.

Det blir ingen pw idag. Dels regnar det och sen är jag helt slut i benen. Men jag kan väl alltid träna den berömda magen. Det funkar ju även hemma, har jag hört.

Nu ska jag slappa i soffan ett tag.
Hejdå!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...