Hej! Det blev ingen träning igår. Jag som skulle köra spinning och core. Lovade bort mig själv till mamma och for till deras nya sommarstuga i Eskilstuna. Tog med mig mormor också. Blev kvar hela dagen. Mamma och jag åkte och köpte trädgårdsmöbler.....vi har ju stor och bra bil. Det gick ju bra, trots att jag tog en "extra sväng" (körde fel), men det är inte lätt att hitta närmaste vägen, när man är ute i skogen. Vi fick ju se lite av Torshälla och det är ju inte fy skam.

I alla fall, det kanske är spinning på torsdag, kör då istället. Tror jag skippar core. Jag kan göra en utvärdering ändå, eftersom jag kört det förut. Det är säkert samma övningar man gör nu som då. Det är hundra år sen jag körde pump och det var inte en enda ny rörelse i hela passet. Men det går väl inte att utveckla så mycket.

I alla fall, så tänkte jag sticka ner senare ikväll och träna. Måste bara fundera ut innan vad jag ska träna, för annars kommer jag dit och bara kör lite på måfå. Inget bra!
Känns som om svackan är nära....suck!
Ge mig lite inspiration, tack!

 

Ann

18 juli 2012 21:54

Kämpa hjärtat. Vi får ta en fest snart. Puss

Helena

18 juli 2012 22:19

Å man tackar för pussen! Ja, jag tar snart nya tag och en liten vinkväll skulle väl inte va fel. Puss!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...