Direktlänk till inlägg 15 juli 2012
Hej! Det känns att det är söndag även fast man är ledig.
Igår blev det ingen träning alls. Men idag var jag nere en sväng. Det blev löpbandet och efter det lite bröst träning. Bara....körde bänkpress idag. Haha, värmde upp med bara stången och det var tungt nog. Men jag var ju tvungen att hänga på 5 kilos vikter, för att inte verka allt för svag.
Problemet är ju att jag blir mest trött i armarna och känner inte av något i bröstmusklerna. Inte så mycket i alla fall. Men det kommer väl....Jag är ju inte så rutinerad än.
Ja, och sen blev det några andra övningar.
Hörs senare!
Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...
Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...