Direktlänk till inlägg 9 juli 2012

Step Up, Aerobic och lite Yoga

Av Helena - 9 juli 2012 20:52

Hej hej,

Det blev en sväng på gymmet nu ikväll...körde Aerobic och Step Up. Det gick väl si så där...Aerobic är kul men det där med Step Up, jag vet inte....den där jäkla brädan blir ju jobbig efter tag.

Sen fick jag ju med lite Yoga med Camilla, inte så mycket men jag blev ändå godkänd. Grejen är ju den att de inte kör några Yoga pass de närmaste veckorna så det hanns ju inte med. Det blev lite solhälsning (eller vad det nu heter) och lite annat. Man skulle nog behöva gå på lite mer Yoga, man är ju stel som ett kassaskåp.

Nu har jag baaara Zumba, Spinning och Core kvar. Och jag såg nu att Core bara är på lunchen på måndagar, så det missade jag idag. Hm....men jag tar det på måndag istället, så har jag i alla fall gjort det.


Jag, Tessan och Camilla har idag satt upp ett "mål" som vi ska klara 1:a oktober. Haha..jag har redan börjat träna hemma, jorå....så är det. Tänker inte vara den som inte fixar det. Och vad det är vi ska klara, berättar jag senare, för jag vet nämligen inte vad man kallar det. Men det är ju gott om tid att träna, jag tror det bara handlar om lite teknik. Haha..jag låter lite kaxig nu men innerst inne så är jag lite rädd. Fast jag vet att vi alla kommer att klara det och Camilla är ju stark som Stålmannen så hon plockar väl extra poäng genom att göra "det lilla extra"


Jag har alltid sagt till alla (och till mig själv) att jag inte gillar att tävla. Men jag gör nog det, för jag hatar att förlora eller inte klara av något som någon annan sagt åt mig att klara. Fast det får ju va inom rimliga gränser förstås.


I morgon blir det nog Zumba men det är lite jobbigt med alla speglarna. Alla ser ju så proffsiga ut och jag ser bara ut som en flodhäst. Men jag kan ju inte plocka ner speglarna så det är väl bara att köra och se glad ut.

Nu ska jag bjuda pappa på kaffe.

God kväll!

  

 
 
Annelie

Annelie

10 juli 2012 13:32

Vill bara säga: Fy rackarns va du är duktig!!!!!!!
Måste erkänna att jag blir lite inspirerad till att röra mer på mig :)

http://anneande.blogspot.se

Helena

10 juli 2012 14:59

Tack! Ja, det känns bra just nu. Men jag får mycket hjälp från många och det är jag jätteglad för. Mer än vad alla kanske tror...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helena - 21 december 2014 17:44


Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Av Helena - 4 juni 2014 19:51


Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Av Helena - 28 april 2014 22:52

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Av Helena - 18 april 2014 20:02

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Av Helena - 2 februari 2014 18:34


Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...

Presentation


Jag köpte en våg i januari 2012 och när jag ställde mig på den, tänkte jag; Antingen har jag övervikt eller så har jag underlängd. Men hur det än är, så är 100 kg för mycket till mina 158 cm.

Nu börjar min utmaning!

Kontakta mig

Fråga mig

4 besvarade frågor

Senaste inläggen

Gästbok

Sök i bloggen

Tidigare år

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards