Hejhej,

Jaha, då var det söndag igen då! Jag gillar inte söndagseftermiddagar/kvällar, man får lite lätt ångest då. Är det för att man väntar in måndagen och jobbet?

Jag har tränat med Tessan idag. Haha...tur man inte tränar allt för ofta med henne, inte för att jag har något emot det, tvärtom...men det blir ju lite mycket snack ibland och inte allt för hård träning. Men det kan man behöva ibland, lite slapp och skön träning:-)

Kommer inte ens ihåg vad vi körde med det blev ju lite axlar och rygg.

I morgon blir det ingen träning, ska iväg till Åker och massera hela kvällen. Men på tisdag kör vi igen.

Inser att mina 10 veckor snart är över....mitt mål var ju från början att gå ner 1 kg/vecka men insåg själv + att PT Camilla sa att det var typ omöjligt, så nya målet var ju 5 kg totalt. Om allt går som jag tänkt, så kommer jag att nå målet. Jag skulle bli så glad om jag lyckas med det. I början kändes 10 veckor som väldigt lång tid men oj, va snabbt det har gått. Och jag måste ju säga att jag känner mig nöjd med träningen hittills. Jag tror inte jag lyckats träna så här länge tidigare, utan längre uppehåll. Jag har liksom gått över den magiska gränsen. Men samtidigt så vet jag att när sommaren kommer, med semester och allt, så brukar det bli upphåll. Sen är det jäkligt svårt att komma tillbaka. Men inte denna sommar....min första vecka (v.28) har jag inget inplanerat, så då ska jag bo på gymmet. Vet inte ifall personalen vill ha mig boende där hela vecka förstås?

Efter dom här 10 veckorna ska jag köra igen, 10 veckor med nya mål. Har ni förslag, kom gärna med dom, tack!

Nu ska jag göra nåt vettigt...som tex lägga mig i soffan och glo på TV. Snart final i fotbollen...

Hejdå!

 

Mats

1 juli 2012 20:44

Bra jobbat !

Helena

1 juli 2012 22:44

Yeah!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...