Hej hej,

Idag for jag ner till gymmet och var där strax efter 20 och tänkte träna lite snabbt. Hade planerat (ja, precis....planerat) att bara köra rygg och axlar. Det blir lite bröst också. Om jag tränar bröstmusklerna asmycket så kanske jag fyller ut min bh bättre. Eller det kanske inte funkar så??? Hahaha...jag har ju fått frågan om jag märker att jag gått ner typ 10 kg och jag kan bara säga; Jaa, på mina bröst!!! Och det var väl kanske inte just det stället man ville bli mindre på. Jaja, det är bara att köpa nya bh:ar...Och det är dessutom inte det roligaste att lägga pengarna på.

Ja, men i alla fall...för att återgå till träningen....

När jag klev in på gymmet, sa flickan i receptionen att jag verkar vara i en formsvacka. Det kan väl hända och jag ska rycka upp mig. Så nu ska jag bara skriva en massa positiva saker i min blogg. Som tex att det gick jäkligt bra att träna idag. Faktiskt! Jag kastade mig in i hantelrummet bland de andra stora grabbarna och slängde upp 12,5 kg hantlarna och körde lite bröstpress. Många reps gjorde jag också...försökte impa på grabben bredvid men jag vet inte...jag fick inte så många blickar på mig, så det var väl inte så imponerande. Log lite i smyg när en sur kvinna kom in i rummet och skällde på den stackars pojken (som för övrigt kanske var runt en 25 år), att han inte hade torkat av en av maskinerna efter sig. Hon talade minsann om att han glömde göra rent och att det är ofräscht och att hon hade gjort det åt honom. Det var ju snällt av henne...hahaha, jag tycker väl också att man kan torka bort svetten på maskinerna men oj, så arg behöver man ju inte bli.

Jag körde sen lite axelpress och försökte återigen göra några snygga lyft, för att impa men inget hände då heller. Jag menar, ingen tittade....hm....eller så gjorde dom det i smyg, i alla speglar på väggen. Speglar är bra men fy va jobbigt att se sig själv i speglarna. Ena sekunden så tänker man; "men va, jag ser ju ganska smal ut"...och så vänder man blicken åt sidan och tänker; "Nää, jag ser verkligen inte smal ut".

Nä, så jag var väl inte så värst imponerande idag, fast det kändes bra. Kanske för att jag tränade i linne idag. Man brukar ju bli lite extra peppad när man ser hur musklerna jobbar...hahaha..såg inte en enda muskel jobba på mig, har lite för mycket fett i vägen. Men snart så!

Och nåt annat som var bra, var att huvudvärken nästan försvann helt efter att jag tränat. Har haft huvudvärk hela dagen och så där ont i nacken. Hade kunnat betala 1000 kr för att få massage idag men nu känns det lite bättre faktiskt. Men jag ska boka in massage i alla fall, min rygg och nacke behöver det. Och sen har jag ju faktiskt förtjänat det.

Snart ska även jag och Tessan träna ihop med vår PT, det ska bli skoj. Nervöst...jag vill ju inte vara sämre än Tessan. Men hon är ju vältränad och lite mer "fit" än mig....Det blir mitt sista pass med PT:n som  jag har inbokat. Typiskt att det är slut....att 10 ggr kan ta slut så fort. Trist som tusan! Äh, det är väl bara att boka in fler pass, kan man tycka...jo, det är klart man kan. Vi får väl se.....

Nu tänkte jag försöka sova lite...blir en jobbig dag på jobbet i morgon. Fakturering i morgon och allt som hör därtill + alla andra sysslor som ska göras. Blir till att dra till jobbet tidigt. Tänkte ju försöka hinna med att träna också. Och försöka hinna med familjen.

Sov gott!

 

Ann

27 juni 2012 09:15

Du är så duktig:-) kom ihåg att jag har bh du ska prova:-) kram

Helena

27 juni 2012 20:50

Ibland är jag duktig, ibland är jag mindre duktig. Jorå, jag kommer ihåg....kram kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...