Hej hej,

Japp, dagens träning var med PT Camilla. Och ni vet ju hur dom träningarna brukar vara, men idag var det hur jobbigt som helst. Alltså verkligen jobbigt! Och om Camilla läser det här, så kan jag tala om för dig vad Jessica menade med "GRYYYYM". I know! Och jag lovar, jag ska också skriva om dig i tidningen, den dagen jag är med i något repotage. Vem vet, en vacker dag kanske jag dyker upp i någon tidning.

Ja, i alla fall.....träningen idag gick väl både bra och dåligt. Det första som var bra, var att jag klarade mitt mål i benpressen tidigare än utsatt datum. Det var ju vecka 31 som jag skulle klara 127 kg men fixade det idag! Jippie!!

Men det var lite press där, hade inte Camilla stått där med "arga blicken" så hade jag nog aldrig fixat det.

Det dåliga var att jag var otroligt svag i underarmarna....och nej, jag tränade inga underarmar men de är ju inkopplade i varje övning, känns det som. Borde träna dom men när jag gjorde det sist...hm...få se...ja,för ungefär 5-6 år sen, så fick jag ganska ont i armarna. Fick till slut kortison spruta (efter att kört akupunktur ganska länge) och sen blev det hyfsat bra. Så jag är lite rädd att jag ska få sådär ont igen.

Och sen det bästa av allt var att jag inte spydde! Men jag vågade inte äta så mycket innan träningen, det blev bara en proteindrink och banan, typ 1 timme innan.

Även om jag är ganska gnällig (tjatar om hur jobbigt det är hela tiden....flåsar, suckar..och tjatar lite mer) så tycker jag att det är fantastiskt roligt att träna. Ska försöka sluta gnälla. Och ni vet, när jag gått ner 30 kg till så flyger jag fram på gymmet och lyfter vikter, som om jag aldrig gjort nåt annat.

Tänkte ta ett varv på 5,2:an ikväll MEN jag såg att "So You Think You Can Dance" börjar idag kl.21:00 och det kan man ju INTE missa. Nej, för det är ett favoritprogram och det måste man bara se. Jag tror inte jag kan dansa men var ändå med i TV och försökte...hahaha...hur korkat som helst. Men väldigt kul! Skulle lätt kunna va med i TV igen, hela grejen liksom, allt runt omkring, egen loge och allt. Och sen var det fantastiskt att få dansa med David Watson och alla som inte vet vem han är, så var han med i årets Let´s Dance + första året. Tyvärr åkte han och Helena ut ganska tidigt, kan verkligen inte förstå varför, hon var ju hur duktig som helst!

  (skratta inte!!!)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...