Hej,

Ja, men det blev ju trots allt Body Pump idag. Och det gick väl hyfsat bra. Hade ju Ewa som tog fram allt innan, så jag behövde ju inte tänka på det. Sånt gillas!

Det var lite svårt att veta hur mycket vikt jag skulle ha på, man vill ju inte ösa på för tugnt och så orkar man inte göra så många. Men det var lagom tungt, kanske lite lätt ibland...nja, ska inte säga lätt men jag hade kunnat haft lite tyngre. I alla fall, så vet jag inte vad som hände men svetten liksom bara rann ifrån huvudet. Mer än vanligt. Och det är ganska oskönt när det rinner ner i ögonen för det svider som tusan. Inte alls bra!

Det har ju inte hunnit bli så många promenader denna vecka, får väl ta igen allt i helgen. Och inte kom jag ihåg att väga mig i morse heller...hm...får bli i morgon istället. Och jag blir gaaaaaaaalen om det står typ 91,4 kg på vågen! Det har nämligen stått så ganska länge nu. Var nere på 90,8 men gick upp igen till strax över 91 kg. Och  jag som trodde jag skulle vara under 90 kg den här veckan. Så jag håller tummarna. Blir jäkligt besviken annars....riktigt sur blir jag.

Inser att jag failar lite gällande kosten, får nog börja skriva upp vad jag äter (och hur mycket) varje dag. Det blir ju lite mer svart på vitt då. Fast jag kan säga att jag inte har druckit någon Latté idag. Brukar alltid dricka en varje fredag, nere på stan. Men inte idag. Känns ju bra! Får ju skäll av den stränga PT:n annars.

Men i morgon blir det nog en.....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...