Hej hej,

Oj, idag har jag gått mycket, det känns i benen. Först gick jag på löpbandet i 1 timme, i sällskap med Tessan. Det var skoj att prata med henne. Nu har jag gått 9,6 km i spåret. Det började ju givetvis att regna men lite regn dör man inte av. Sägs det...

Är ganska nöjd med min träningsvecka, har lyckats klämma in 5 dagars träning på gymmet och även 5 timmars promenad. Jag har skött mig med andra ord   .

Blev en latté och räkmacka idag, efter gymmet. Kanske inte det bästa men......

Men jag inser nu att jag inte lyckats gå ner 1 kg/vecka. Det känns ju trist men jag är glad att jag i alla fall går neråt. Och att det händer något i alla fall, även om det inte är så många hekton.

Köpte tidningen Body igår och nu är jag mer laddad än någonsin. Mååånga stora killar och tjejer i den tidningen.

Nu dags för mat, det blir köttfärsröra med sallad. 

Hejsvejs! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...