...skulle jag ens försöka träna idag?? Kändes som om jag skulle kräkas....

Går nog och lägger mig nu.

En dålig dag, helt enkelt. Idag var jag till veterinären och tog bort vår gamla katt, Nisse. Kommer att kännas lite tomt efter honom, vi har haft honom i många år.

Har haft en stressig dag på jobbet och det kommer att bli värre i morgon, eftersom vi måste iväg till Kista för att tacka av en arbetskamrat som slutat. Känns inte som om jag hinner det men men....vad gör man inte? Det blir säkert tårta eller nåt annat gott som jag INTE tänker äta.....

I morgon tänker jag inte träna på gymmet, möjligen gå ut och gå spåret. Tänk, att igår kändes det så jäkla bra att träna mm och idag känns det bara asdåligt och jag är bara så trött. Det skiftar fort, må jag säga.

Okej, men jag tränade ju lite när jag ändå var på gymmet och detta blev det idag;

Uppvärmning 10 min cykel

Rygg, rodd

Triceps, stång

Biceps, hantlar

Bröstpress, i nån maskin (har inte lärt mig vad alla maskiner heter)

Mage (jaa, idag kom jag ihåg magen...fattar inte att jag kunde missa den igår, den gör sig ju påmind varje dag, varje minut, varje sekund....finns det nåt på min kropp som är jäkligt irriterande så är det min tjocka mage. Skulle jag fettsuga mig, vilket jag inte ska, men om....så skulle det bli magen + mina överarmar. Och jag kan säga att det inte är några muskler där, som är stora, det är bara massa fett.

Nä, nu går jag och sover. Sov gott!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsan, Det här kan bli årets sista blogginlägg! Och förresten, en av de första också:) Så....vad har hänt sen sist? Jag har bytt jobb, bytt träningsställe, har kommit igång med träningen igen, fått lite nya ideer och lite annat. Och nu...

Hej, Fasligt vad dålig jag är på att uppdatera här. Men det är väl för träning mm går uselt. Men jag kämpar på mot hjärnspökena. Såg finalen på Biggest Loser igår och jag blir så impad av dessa människor som har kämpat som tusan. Fatta vilken...

Hej, Jaha, då var man igång igen. Nya tag, nya krafter och mer motivation! Dag 1 av 90 Det har gått sådär....Det sket sig med promenaden i morse. Jag var för en gång skull laddad när jag vaknade i morse. Tills jag såg att jag ställt klock...

Hej, Nu var det länge sen jag skrev här. Men jag tror och hoppas att det blir en ändring på det snart. Eller jag vet att det blir det! Då jäklar!! ...

Hej, Jaha, så har man avverkat 2:a passet på gymmet. Jag körde samma schema som jag fått men fuskade med de sista 20 konditionsminutrarna, som jag ska köra efter styrkan. Tanken var att jag skulle gå och jogga på löpbandet (omväxlande) men va faan...